by: ringoPosted on: 21 9 月, 202219 10 月, 2022 【鮮茄洋蔥豬扒-食譜】 新手入廚 – 簡單竅門 鮮茄洋蔥豬扒 - 簡易住家菜 - 夏天食譜 - 簡單竅門 鮮茄洋蔥豬扒 是一道非常簡易的住家菜,豬扒做法可以說是零失敗,味道甜酸開胃是夏天食譜,茄汁洋蔥豬扒 非常適合新手入廚。煎豬扒有簡單竅門,但沒有難度。 預備: 10分鐘 烹調: 20分鐘 份量: 3-4人 材料: 無骨肉眼豬扒 3 件 洋蔥半個 蕃茄 1 個薑片少量 醃料: 生抽 1 湯匙紹興酒 1 湯匙糖 1 茶匙生粉 1 湯匙水 1 湯匙麻油少許胡椒粉少許 調味料: 茄汁 1 湯匙生抽 1 茶匙糖 2 茶匙李派林喼汁 1 茶匙水 3 湯匙 步驟 1) 先將豬扒洗凈抹乾水份, 再用刀背略為拍鬆 步驟 2) 加入醃料拌勻,醃約 15分鐘 步驟 3) 洋蔥切條 步驟 4) 蕃茄切塊 步驟 5) 薑切片備用 步驟 6) 將無骨肉眼豬扒煎至兩面金黃色,盛起待用。 步驟 7) 爆香薑片及洋蔥絲,洋蔥炒至微黃, 放入調味料及肉眼扒,炒至材料熟透及汁料收乾,即可盛起上碟。 完成趁熱享用 竅門:首先大火落油起鑊,油滾後轉中火放豬扒,每邊煎大約2-3分鐘至金黃色,期間不用翻來翻去。 #蕃茄營養價值 #洋蔥營養價值 麻酸辣米線 韮菜豬紅 糖醋骨 黄金蝦 清酒煮花甲 豉汁帶子蒸豆腐 金不換炒薄殼 分類分類 選取分類 孩子音樂成長路 家常菜食譜分享 深圳美食 美食情報分享 親子教育分享 酒店體驗分享 食材小百科 香港美食