by: ringoPosted on: 13 10 月, 202221 10 月, 2022 【麻婆豆腐-食譜】四川名菜 – 簡單食譜 麻婆豆腐 - 營養價值高 - 四川名菜 - 簡單食譜 麻婆豆腐 是川菜的代表之一,突顯出川菜「麻辣」的特點,廣受大眾歡迎,其中麻的味覺是來自花椒,而辣的感覺則是來自辣椒 ,主要食材有豆腐、肉碎、豆瓣醬和花椒等, 麻婆豆腐做法非常簡單, 味道也可以跟自己口味調整, 是很適合送飯的。 預備: 5分鐘 烹調: 10分鐘 份量: 2-3人 材料: 免治豬肉 150克硬豆腐 1盒蒜頭 2瓣小辣椒 1條蔥花 少許 醬料: 辣豆瓣醬 2湯匙花椒油 1茶匙生抽 1茶匙糖 1茶匙水 100毫升麻油 少許 辣豆瓣醬 花椒油 步驟 1) 準備硬豆腐一盒, 切丁 1.5cm 左右 步驟 2) 準備免治豬肉 150克 步驟 3) 先用熱油爆香蒜粒和辣椒,之後加入豬肉碎炒勻 步驟 4) 加入辣豆瓣醬、花椒油、生抽及糖炒勻,再加100毫升水,水滾後加入豆腐細火煮5分鐘 步驟 5) 上碟加蔥花完成 竅門: 選擇用硬豆腐會比較好,不會炒得太碎。 #豆腐營養價值 鮮茄洋蔥豬扒 麻酸辣米線 韮菜豬紅 糖醋骨 黄金蝦 清酒煮花甲 豉汁帶子蒸豆腐 Facebook Youtube Instagram 分類分類 選取分類 孩子音樂成長路 家常菜食譜分享 深圳美食 美食情報分享 親子教育分享 酒店體驗分享 食材小百科 香港美食